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商品訊息功能
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商品訊息描述:
品名：慕斯奶酪杯，大圓杯B7770-2
樣式：圓形（咖色咖啡杯）
數量：25pcs?（含透明蓋）
????????? 蓋子有〝平凸〞、〝半圓〞2種選擇
規格：底徑 ?7.5xH7.0cm
容量：170ml
材質：PS材質
特性：硬度好，透明度佳！不耐高溫！
適合：製作奶酪、慕斯、布丁、果凍、茶凍....
日本樂天
慕斯杯、奶酪杯、甜品杯、布丁杯、大圓杯B7770-2、MY7770（含透明蓋）25pcs
| 日本樂天市場 |
商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
4分鐘間歇運動 燃燒熱量24小時
健身減重達人李一休昨經新北民政局邀請，教導500位市府員工、民眾健身飲食、間歇運動方式，他建議民眾透過爬樓梯、間歇運動，增加運動量再搭配清飲食，持之以恆就可改善身體線條。
李一休原是體重高達85公斤的宅男，為了追老婆，以健康飲食、運動慢跑，減重25公斤，粉絲團按讚數超過50萬人，他考量現代人工作繁忙，提倡4分鐘間歇運動TABATA。
李一休說，減重觀念已從過去「減少體重」改為「減脂」，運動只占瘦身的30％，飲食才是瘦身關鍵，他建議，可吃糙米飯、以動物奶油或者椰子油等天然、無過度加工的食品，適量運動、健康飲食，持之以恆就能改變身材。
沒運動習慣的人可先從爬樓取代搭電梯開始，有運動基礎的人則推薦TABATA間歇訓練，4分鐘肌力訓練就可高強度有氧、肌力訓練，心跳則達80至90％以上，運動後24小時內，身體會繼續持續燃燒熱量。
>民政局長江俊霆表示，許多員工因運動量少又經常外食，造成肥胖，不但危及個人健康也影響工作表現，他請來李一休為民政局員工上課，另外，再開放民眾報名，沒想到超過300人搶著報名，可見健康的飲食與正確的運動，還是民眾關心的項目。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4分鐘間歇運動-燃燒熱量24小時-185000001.html
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